バナナ酢ダイエット バナナ酢の作り方

バナナ酢を自分で作る人のためのレシピです。
参考にして下さい。


材料 バナナ…(中)1本  黒糖…100g(白砂糖やハチミツでもOK)
お酢…200cc(穀物酢、米酢、黒酢、リンゴ酢など何でもOK)


作り方は・・・

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バナナ酢ダイエット生活30日目

バナナ酢ダイエット生活30日目。
長いようで短い日々でした(笑)


ついに一ヶ月が経ちました。
節目の体重測定の日です。


まあ、もう体重は減っているだろうということもあり、余裕で普通の生活です。続きを読む

バナナ酢ダイエット生活29日目

バナナ酢ダイエット生活29日目。
今日はまとめの最後ね。


だって明日は体重測定日ですから!
もちろん、今でもバナナ酢ダイエット生活は続けていますよ。


じゃあ、まとめね。
えーと、間食をバナナ酢ダイエット食品にするといいですよ。
そのままですね・・・(笑)続きを読む

バナナ酢ダイエット生活28日目

バナナ酢ダイエット生活28日目。
今日もまとめです。


バナナ酢ダイエット生活における体重減を加速させたこと。
それは専門的な部分痩せのテクニックを併用することでした。


まあ、何を使ったのかはサイドバーに書いてあるので、参考にして下さい。
こういったものは、眉唾ものだとか思われているけど、しっかりやれば結果はついてくると思います。続きを読む

バナナ酢ダイエット生活27日目

バナナ酢ダイエット生活27日目。
一応の目標も達成したし、今日から総括みたいなことでも書いていこうかな!?なんて思っています。


バナナ酢ダイエット生活で大切だったことは、やっぱ続けること。


そんなに細かくカロリー計算をする必要はないと思います。
まあ、グルメでどうしても好きなものしか食べたくない人なら別だけど・・・続きを読む

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